どのような光が人々の意識を高めることができますか?

どのような光が人々の意識を高めることができますか?

異なる光環境では、私たちの活力、気分、敏感さは同じではなく、自分の個体差に加えて、最も重要な光学的パラメータの1つとしての照明強度も重要な影響を与えます。 毎日の仕事は、時間が経過するか仕事の仕事が増えると、私たちは精神的疲労、視力のぼけを感じるでしょう、そのような感情は、人々がますます眠く、不注意、心理的圧力が徐々に大きくなり、 

精神的疲労の労働時間も、他の休息期間に影響を及ぼし、身体のリズムに悪影響を及ぼします。 暖かく、柔らかい、または暗い環境で働くだけでは、疲労がより早くなる可能性があります。 人々の認知能力に感情的な影響を与える室内照明は、どのような光が人々の認知度を高めることができます。 

視覚プロセスの具体的な形成には、光→角膜→瞳孔→レンズ(屈折光)→硝子体(固定眼)→網膜(物体の形成)→視神経伝導視覚情報)→脳の視覚中心(視覚)。 受光体は、その形状に応じて、ロッドセルとコーンセルの2つのカテゴリに分けられ、光強度が異なり、これら2つのタイプのセルの役割は異なる。 周囲光レベルが3cd / m 2より大きい場合、円錐形細胞が主に作用し、0.00 lcd / m 2未満では、主に棒状細胞が視覚効果を生じた。

2002年、米国のBerson教授らの実験では、哺乳類の網膜が第3のタイプの視細胞である網膜の特殊感光性神経節細胞に存在することが判明した。 光受容体細胞が光受容体となった後、ヒトの眼に入る光は、このレベルから光の強度が生物学的時計に直接的かつ間接的に影響を与えることができ、間接的影響の一時的な変化が、リズム周期的な変化。 
Karin CHJ Smoldersの明るさと精神的疲労に関する実験は、光の強度が高いほど照明の光源として優れた精神的能力を発揮し、低光の状態よりも警戒が強いことを示しています。 実験条件は2つの実験条件で試験した:


1、疲労条件 
図2に示すように、その2つの強度200lxおよび1000lx照明条件 
参加者は、午前(午前9時、午前10時20分または午前11時45分)または午後(午後13時15分、午後14時45分または午後16時15分)の同じ時間帯に4回実験室に来ました。 
各実験はベースライン時間7分、メンタル疲労対コントロール操作29分、作業面の200lxおよび1000lx照明を4000Kの色温度で行い、実験光環境に30分間曝露した。 
結果は、異なる精神状態、高い照明条件、主観的および客観的な主観的な覚醒、感覚および目覚めの程度を有する被験者がインパクトを有することを示した。 疲れた精神状態(すなわち、疲労)では、明るい照明環境は、人々の眠気を軽減し、自己規律を向上させ、敏捷性および活力を向上させ、したがって仕事の遂行において積極的な役割を果たすことができ、睡眠をとる主観的疲労の欠如。 照明パラメータの最適化は、認知の改善に有益であり、より快適な光環境を改善する。 

図:200lxの照明条件、疲労の程度をトラップしたテスト 


図:1000lxの照明条件、疲れの程度をトラップしたテスト


図:200lxの照明条件、実験の活力の程度 


図:1000lxの照明条件、実験の活力の程度 
この記事は、高照度の人の感情、能力および生理学的影響が前の状態に依存している場合、疲れた作業状態にある人にとっては照明の強度がより重要でタイムリーであり、残りは休息するテスト効果は遅く、明確ではありません。 この実験では、人工光源である光環境が提供され、昼光成分はなく、日照条件には2種類の照明設定条件のみが含まれており、より複雑な警戒性能範囲に対応しています。 
結論として: 
参加者は、覚醒と興奮に対する光強度の潜在的な効果に加えて、被験者の光環境の評価、精神状態および照明レベルへの光強度の影響、ならびに心拍数の変化も考慮した。 環境宇宙の親密度と個人特性、照明条件とその特定の機能的関係の存在間の感情的変化の測定。 確かに、特定の光の範囲は、明るい光の環境は、人々の敏捷性を向上させることができます眠気や眠気の不足に起因する作業を減らすことができます。